GIORNO 7
colazione: latte + caffè
spuntino: succo di frutta
pranzo: panino prosciutto e sottiletta / finalmente ce l'ho fatta a portarmi il pranzo da casa!
merenda: caffè /
cena: mezzo panuozzo / aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
movimento: 30 minuti camminata veloce
Per l'estate dovrei iniziare a pensare anch'io ad una piccola "controllatina alimentare"...
RispondiEliminaCos'è il panuozzo??
Se ti va vieni a dare un'occhiata al mio blog ;)
Io il tuo intanto lo seguo molto volentieri ;)
http://shimmer4me.blogspot.com/
Ho visto qui accanto la lista del tuo progetto smaltimento prodotti, che brava che sei, ha praticamente finito!!!
RispondiEliminaIo ho iniziato oggi invece e ho scritto un post al riguardo, sarà dura ma ce la farò!!!
ti ho risposto con un post sul panuozzo ;)
RispondiEliminail psp va avanti da tempo immemore, ho l'ultima crema che era praticamente nuova quando ho iniziato il progetto e mi sta durando parecchio!