diario alimentare - day 1

eh si, dopo le belle parole di qualche post precedente e le grandi abbuffate di pasqua, era ora di iniziare una delle cose per me più difficili, la dieta!

più che dieta devo cercare di recuperare un'alimentazione equilibrata e, dato che spesso mi ritrovo a spiluccare il pomeriggio in solitudine o a prepararmi leccornie super caloriche di nascosto (come se il fatto che nessuno mi veda mentre "sgarro" significasse non ingrassare, bah)

ho deciso di condividere su questo blog la mia alimentazione

voglio proprio vedere se avrò ancora il coraggio di pubblicare tutte le schifezzuole che "magno"

quindi iniziamo

GIORNO 1 - PESO 60 kg


colazione: una fettina di pastiera, un succo di frutta / colazione abbondante, ok


spuntino: pezzettino piccolo di cioccolata / ah, le uova di pasqua!!!!


pranzo: ulteriore residuo di pasqua--> "casatiello" / ehm.... accettabile, calorico il casatiello ma la porzione non era grande


merenda: 6 biscottini / biscottini??? BISCOTTINI??? no, decisamente NO, con tutto il dolce di questi giorni i biscottini potevo, anzi DOVEVO evitarli. 


cena: cordon bleu + due fette di pane + insalata / secondo me va bene


a domani!

questa non sono io, ma la mia espressione
quando ho visto il mio peso sulla bilancia,
era uguale!